Feel Fine ofrece una prueba gratuita de mindfulness y autocuidado en Collado Villalba

¿Buscas un espacio para conectar contigo mismo y desarrollar habilidades para gestionar el estrés? Feel Fine te invita a una prueba gratuita el martes 28 de enero, de 18:00 a 19:00 horas, en Calle Batalla de Bailén, 24 Collado Villalba.

 

En esta sesión, impartida por Gonzalo Tardón Medina, profesor de yoga con amplia experiencia en mindfulness, se compartirán prácticas corporales conscientes que fomentan la templanza, el ralentí, la sanación, la paciencia y el equilibrio. A través del diálogo y la escucha, se trabajará para establecer una práctica cotidiana que te ayude a abordar situaciones de estrés con la mayor serenidad y eficacia.

La sesión se centra en el bienestar y autocuidado, ofreciendo herramientas prácticas para la gestión emocional.

Para más información puedes acceder a masajesfeelfine.es  o a través del teléfono 637 44 55 32

Scroll al inicio