El próximo sábado 15 de Febrero de 2025, APDE SIERRA TDAH ha organizado una jornada intensiva dirigido a madres socias de APDE Sierra TDAH en el Hotel FC Villalba (Ctra. de Navacerrada, Km 1.37, Collado Villalba).
El sábado 15 de febrero de 2025, el taller comenzará a las 9:45 con una bienvenida, ofreciendo a las participantes un momento de relajación antes de iniciar.
A las 10:00, comenzaremos con café, donde las asistentes podrán disfrutar de un delicioso aperitivo mientras estrechamos lazos. La sesión incluirá la celebración especial del 60 cumpleaños de Carmen Engerman.
A las 10:45, Begoña Lorenzo especializada en inteligencia emocional bajo el título «Como cuidar a tu niña interior» presentará técnicas de mindfulness, ayudando a las participantes a concentrarse en el presente y mejorar su salud mental.
A las 11:30, desarrollaremos «Teatroterapia» con la actriz May Gúzman, donde se experimentara las emociones, creatividad y desconexión a través del teatro.
A las 12:00, taller con Esther Cantero, naturópata y monitoria de QiGong, nos ayudará al cuidado en perimenopausia y menopausia.
A las 12:45, contaremos con la presencia de la coach Mari Camen Alonso, que ofrecerá dinámica de desarrollo personal con el título «Empieza tu viaje hacia tu crecimiento y bienestar»
A las 13:15, habrá una dinámica sorpresa, donde aprenderemos utilizando el juego como herramienta.
A las 14:00, finalización del Taller y despedida con un pequeño detalle.
PRECIO: 25€
RESERVA DE PLAZA: Se deberá realizar una transferencia a la cuenta ES1220858261100330219817 indicando en el concepto: Taller 15F.
Este taller dirigido a madres que buscan desconectar, aprender y compartir en un espacio seguro y enriquecedor, os brindará estrategias prácticas y recursos para mejorar en el día a día.
¡¡Las plazas son limitadas!!
No dudéis en inscribiros y formar parte de esta enriquecedora experiencia, más información en el teléfono: 618649756 o bien en el e-mail apdesierratdah@hotmail.es