El próximo Viernes día 31 de Enero de 2025 a las 18:00h Asociación APDE Sierra ha organizado un Taller dirigido a las madres socias, en el que se abordara tanto el cuidado emocional así como el bienestar personal.
La cita será en el Hospital de Collado Villalba impartido por Mamen Alonso, especialista en Desarrollo Personal.
El taller tiene como objetivo proporcionar herramientas y estrategias para que las madres puedan manejar situaciones como el estrés y las dificultades asociadas con el cuidado de niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Como todos los talleres que ofrece la APDE Sierra, se busca crear un espacio de apoyo mutuo donde las participantes puedan compartir experiencias y fortalecer sus redes de apoyo.
Para ello contamos con la participación de Mamen Alonso especialista en Desarrollo Personal, que se encargara de dirigir el propio taller, impartiendo su conocimiento aplicado al mundo emocional con el objetivo de mejorar calidad de vida y lograr un mayor bienestar emocional, mental, social y físico.
Las madres asistentes tendrán la oportunidad de aprender técnicas de relajación, manejo del estrés y autocuidado, así como de participar en dinámicas grupales que promuevan la empatía y la comprensión entre ellas.
El taller se ofrece en el Aula de Biblioteca Planta 2 del Hospital de Collado Villalba, Carretera M-608 Km 14
La Asociación APDE Sierra invita a todas las madres interesadas a inscribirse en la Asociación y poder participar en esta y otras muchas actividades que se realiza a lo largo del año. Puedes hacerlo pinchando aquí.
Esta iniciativa forma parte del compromiso continuo de la asociación para mejorar la calidad de vida de las familias afectadas por el TDAH, proporcionando recursos y apoyo constante.
LUGAR: Aula de Biblioteca. Hospital Universitario Collado Villalba.
Ctra. M-608, Km 14
DIA: 31/01/2025
HORARIO: 18:00
