El próximo día 25 de abril, la Asociación APDE Sierra TDAH en colaboración con el Hospital General de Villalba ofrecerá un Taller de Autocuidado y Bienestar Emocional dirigido a madres socias de dicha asociación.
Este taller se llevará a cabo el viernes 25 de abril a las 19:00 horas en la Biblioteca del Hospital General de Collado Villalba.
El taller enfatiza la importancia del autocuidado para el bienestar de la familia, promoviendo la idea de que cuidar de uno mismo es fundamental para poder cuidar de los demás.
Se trata de una oportunidad para que las madres se tomen un tiempo para sí mismas, aprendiendo técnicas y estrategias para gestionar el estrés y mejorar su salud emocional.
¡Te esperamos!
LUGAR: Aula de Biblioteca Planta 2. Hospital Universitario Collado Villalba. Ctra. M-608, Km 14
DIA: 25/04/2025
HORARIO: 19:00
