El cuidado personal es la base para el bienestar de toda la familia. Por eso, la Asociación APDE Sierra TDAH invita a sus socias a participar en un Taller de Autocuidado y Bienestar Emocional que se celebrará el próximo viernes 24 de abril a las 18:00 en la Biblioteca del Hospital General de Villalba.
Durante la sesión, se impartirá una masterclass sobre los beneficios del té, seguida de una degustación 🥤 especial a cargo de Kenny, propietario de la tienda Punto de Té. 🍵
🕕 Se recomienda llegar a las 17:45 h. para comenzar puntualmente.
🚩 Biblioteca del Hospital General de Villalba (Planta 2, Carretera M608, KM 14, Collado Villalba).
Este taller está especialmente dirigido a mujeres socias de la Asociación APDE Sierra TDAH, con el objetivo de fomentar herramientas para el autocuidado emocional y la gestión del estrés, aspectos fundamentales para fortalecer la salud mental y física. 💆♀️💖
No pierdas la oportunidad de aprender a priorizar tu bienestar y descubrir cómo tu cuidado personal impacta positivamente en tu entorno familiar.
¡Te esperamos para compartir un espacio de aprendizaje y relajación! 🌿✨
