El próximo viernes 30 de enero se llevará a cabo un taller muy especial dirigido a las mujeres socias de APDE Sierra TDAH, enfocado en el autocuidado y el bienestar emocional.
Bajo el lema «El cuidado de tu familia comienza en ti«, esta iniciativa busca resaltar la importancia de dedicar tiempo y atención a la propia salud emocional como base fundamental para el bienestar familiar.
El evento se desarrollará en la planta 2 Biblioteca del Hospital General de Villalba, desde las 18:00 hasta las 20:30 horas. Se ruega que las asistentes esten a las 17:45 para facilitar la organización.
La masterclass principal, titulada «La importancia del autocuidado«, estará a cargo de la Dra. Clotilde Vázquez, reconocida profesional del Hospital General de Villalba, quien compartirá con las asistentes estrategias prácticas y conocimientos para fortalecer su bienestar emocional y físico.
Este taller representa una oportunidad única para que las mujeres socias de APDE Sierra TDAH aprendan a priorizar su salud emocional, entendiendo que solo cuidándose a sí mismas podrán brindar un mejor apoyo y cuidado a sus familias.
La actividad es un espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento personal, reafirmando el compromiso de APDE con el bienestar integral de sus miembros y sus comunidades.
DÓNDE Y CUANDO
LUGAR: Aula de Biblioteca. Hospital Universitario Collado Villalba Ctra. M-608, Km 14
DIA: 30/01/2026
HORARIO: 18:00 – 20:30 h (Se ruega estar a las 17:45h)
